Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày
Thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da tăng cường miễn dịch, cải thiện trí nhớ...
Theo Ngôi Sao
Thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da tăng cường miễn dịch, cải thiện trí nhớ...